Чтобы человек правильно держал спину

Известно, что пожилые люди сгибаются. Их клонит к земле, так как позвоночник теряет жизненную силу.
Бабушка рассказывала, как учила китайцев лечить спину Мао Цзэдуна.
Вам потребуется первая сжатая трава. Причем для лечения мужчины траву должен косить молодой мужчина, до 33 лет. Для лечения женщины траву косит молодайка, до 20 лет. Мужчины косят в мужской день, а женщины – в женский. Свежескошенную траву с поля уносят в мешке, закинув мешок за спину. Если мешок нечаянно поставить на землю или же перекинуть на грудь, трава потеряет свою силу, а тот, кто мешок нес неправильно, приобретает боли в спине.
Принесенную траву постилают на то место, где человек обычно спит, говоря при этом:
Как ты травушка стояла себя держала, ни днем, ни ночью не уставала, так чтобы и спинушка у раба Божия (имя) не уставала, не ныла, не страдала. Аминь.
Эту же траву нужно подтыкать за пояс и ходить так с 12 часов до 24 часов.

От боли в спине

От боли в спине и для укрепления позвоночника из овина берут четыре охапки сена с четырех сторон, кладут сено на рубаху больного и поджигают со словами:
Овин ты овин, забери утин с раба Божия (имя). Овин сожгу, утин сниму. Аминь.
Утин – это боль в спине. Термин мастеров.

От остеохондроза

Осиновой палочкой водите между лопаток и говорите:
Ой ты осиновый сучок, нет у тебя ни скорбей, ни болезней, ни тяготы, ни ломоты, ни жжения, ни мозжения. Так бы и у меня на спине не ныло бы не болело, не жгло и не мозжило. Откуда ты боль пришла, туда и иди, не раз, не два, не три, не четыре, не пять, не шесть, не семь, не восемь и не девять. Девятая сила первую погоняет, меня (имя) от боли и скорби освобождает не девять, не восемь, не семь, не шесть, не пять, не четыре, не три, не два, не раз. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков.
Палку сразу же сжечь.